症状は相変わらずである。
2～3時間程度の起きた（座る，立つ）姿勢や400mくらいの歩行により、右足の指に痛みが出てくる。
痛みが出てくるまでの時間や痛みの程度は、良くなったり悪くなったりしながら、良い方向に向かっている実感はある。
朝一番の腰の違和感も続いている。寝返りが自由に出来ないためか、寝ている間に腰が固まっているようなイメージである。10時頃までには徐々にほぐれてきて違和感は和らぐ。

日々の症状に合わせて、公園でウォーキングを続けている。

手術から2か月近く経ったのだが、なかなかスッキリと良くならないため心配になる。