治療を通じて調べたことと分かったことを、同じ病気で悩む人の参考のために記録しておく。

• 治療ノウハウ

腰痛と椎間板ヘルニアの関係
病院の選び方
手術するかしないか
手術したら治るのか
手術のリスク

• 治療記録

痛みを発症
近くの整形外科を受診
入院
ミエログラフィー
神経根ブロック注射
退院
セカンドオピニオン その1へ
セカンドオピニオン その2へ
手術の説明
ミエログラフィー
手術
術後1日目
術後2日目
術後3日目
術後6日目（退院）
術後3週間（通院）
術後4週間（リハビリ）
術後5週間（リハビリ）
術後6週間（リハビリ）
術後7週間（リハビリ）
術後8週間（リハビリ）
術後9週間（リハビリ）
術後10週間（リハビリ）
術後11週間（リハビリ）
術後3か月（通院）
術後3か月（仕事復帰）
仕事復帰後1週間
術後6カ月
術後9カ月
術後1年
術後2年
術後3年