リハビリ(ウォーキング)

今日は水泳に行く気で水着を持って会社へ出かけた。しかし、帰宅中に足の痺れが気になり、ウォーキング程度にしておくことにした。
全国的に天気が荒れていたようだが、筆者の住まいのあたりは一気に気温が下がり、しかも強い風が吹いているコンディションであった。とりあえず暖かい服装にして歩き出したのだが10分をしない内に寒さに耐えられなくなり家に帰ろうとしたのだが、そうこうするうちに体が温まってきた。そのまま、もう10分だけと思いながら歩いてきたのだが、気が付けば40分も歩いていた。
さすがに疲れが出てきたため本日のウォーキングは終了とした。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください