週に2回の水泳を継続している。
1時間続けて泳ぐことには慣れてきて、約2km泳ぐことにしている。
右足先の痺れは、強くなったり弱くなったりである。
痛い訳ではないので生活に支障は無い。
リハビリ（水泳）
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ヘルニアのブログ
腰椎椎間板ヘルニアによる激痛,疼痛,痺れ,麻痺
週に2回の水泳を継続している。
1時間続けて泳ぐことには慣れてきて、約2km泳ぐことにしている。
右足先の痺れは、強くなったり弱くなったりである。
痛い訳ではないので生活に支障は無い。