昼寝をしていると、インターホンの音で目が覚めた。
筆者宅のインターホンは30秒以内にボタンを押さないと玄関先との通話ができなくなってしまうため、急いでボタンを押して応対する必要がある。しかし、起きる前にはストレッチをしないと筋肉痛が・・・
一瞬悩んだが、ストレッチせずに起き上がりインターホンに向かう。タッチの差で間に合わなかった。録音されたメッセージから宅急便の配送であったようだ。宅急便屋さんごめんなんさい。
そして、腰の左に弱い痛みが出てきてしまった。

まだ、起き上がる前にはストレッチが欠かせない状態である。